반응형 #2026 #서울국제마라톤 #서울마라톤 #접수 #훈련 #기록전략 #러닝1 2026 서울국제마라톤 접수 일정 & 전략 노하우 2026 서울국제마라톤 접수 일정 & 전략 노하우💡 핵심 요약: 2026 서울국제마라톤(서울마라톤)은 월드애슬레틱스 플래티넘 라벨의 ‘빠른’ 코스로 유명하며, 일반적으로 풀코스 제한 5시간·10K 제한 1시간 30분 운영이 표준입니다.2026 대회는 3월 15일(일) 개최로 외부 레이스 캘린더와 공식 SNS에서 안내되며, 최종 확정·접수 오픈은 반드시 공식 홈페이지에서 재확인하세요. 본 글은 일정 체크리스트, 자격·접수, 코스/페이스 전략, 날씨/장비, 24주 훈련 로드맵, 보급·수령 팁까지 한 번에 준비할 수 있게 구성했습니다. 📋 목차기본 개념 완벽 이해하기(대회 개요·명칭·코스 특징)일정·접수·자격 총정리(해외 참가 포함)코스 분석 & 기록 전략(초보~서브3.5까지)24주 훈련 로드맵 & 주차별.. 2025. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
